Mon rituel méditation pour me sentir bien
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Mon rituel méditation pour me sentir bien

Luccioni, Véronique - Honoré, Perrine (1993-....)
Découvrez une manière ludique de pratiquer la méditation ! À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez... lire la suite

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À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité !

  • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante.
  • 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.
  • 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions...).
9782317028908
100000 Produits

Auteur : Honoré, Perrine (1993-....)
Luccioni, Véronique

Date de parution : 27/05/2022

Éditeur : Mango

Collection : Etui zen

Classification : Psychologie

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