La respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie
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La respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie

Nhât Hanh (1926-2022)
La respiration essentielle Notre rendez-vous avec la vie Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné pendant plusieurs décennies une philosophie dans laquel... lire la suite

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La respiration essentielle

Notre rendez-vous avec la vie

Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné pendant plusieurs décennies une philosophie dans laquelle le méditant et le citoyen du monde ne font qu'un. Voici réunis dans ce volume ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.

Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh éclaire de ses commentaires pénétrants.

9782226452412
100000 Produits

Auteur : Nhât Hanh (1926-2022)

Date de parution : 02/09/2020

Éditeur : Albin Michel

Collection : Espaces libres

Classification : Bouddhisme, hindouisme
Poche

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