Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Nhât Hanh (1926-2022)
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de... lire la suite

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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

9782266331524
100000 Produits

Auteur : Nhât Hanh (1926-2022)

Date de parution : 03/11/2022

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Bouddhisme, hindouisme
Poche

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