Pratique de la méditation à chaque instant : petit guide pour nos vies trop occupées
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Pratique de la méditation à chaque instant : petit guide pour nos vies trop occupées

Nhât Hanh (1926-2022)
Pratique de la méditation à chaque instant Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable p... lire la suite

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Pratique de la méditation à chaque instant

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique.

Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.

Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

9782702909164
100000 Produits

Auteur : Nhât Hanh (1926-2022)

Date de parution : 09/09/2011

Éditeur : Courrier du livre

Classification : Bouddhisme, hindouisme

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