Toucher la vie
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Toucher la vie

Nhât Hanh (1926-2022)
Toucher la vie Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur o... lire la suite

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Toucher la vie

Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions.

Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation.

Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.

9782290022504
100000 Produits

Auteur : Nhât Hanh (1926-2022)

Date de parution : 02/06/2010

Éditeur : J'ai lu

Collection : J'ai lu, Noir mystère

Classification : Bouddhisme, hindouisme
Poche

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