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Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines
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Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines

Houdré-Grégoire, Sandrine - Chemin, Aimery - André, Marie-Laure (1975-....)
Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits ! Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels,... lire la suite
Date de parution prévue : 03/07/2020
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Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits !

Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote.

Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses.

C'est simple, rapide et bon pour la santé !

9782815315852

Auteur : André, Marie-Laure (1975-....)
Chemin, Aimery
Houdré-Grégoire, Sandrine

Date de parution : 03/07/2020

Éditeur : Rustica

Collection : Cuisine bien-être

Classification : Cuisine

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