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Mincir et rester mince après 45 ans : les routines ciblées de l'experte IG bas pour garder la ligne après 45 ans
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Mincir et rester mince après 45 ans : les routines ciblées de l'experte IG bas pour garder la ligne après 45 ans

André, Marie-Laure (1975-....)
Des conseils et des routines à mettre en place pour rester mince après 45 ans. L'auteure évoque les changements physiques, la ménopause, les besoins nutritionnels, les repas types d'une journée,... lire la suite
Date de parution prévue : 22/08/2025
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Des conseils et des routines à mettre en place pour rester mince après 45 ans. L'auteure évoque les changements physiques, la ménopause, les besoins nutritionnels, les repas types d'une journée, la routine sportive ou encore les changements émotionnels.
9791028534028

Auteur : André, Marie-Laure (1975-....)

Date de parution : 22/08/2025

Éditeur : Leduc.s éditions

Classification : Cuisine

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