Insomnie : journal intime de la peur du lit

Le sommeil n'est plus réparateur et ses victimes sont en pleine augmentation : angoisse, peur, dépression, nuisances, mystères de l'inconscient, viennent troubler ce bien précieux.

L'insomnie frappe tous les âges : du bébé à l'adolescent, jusqu'au troisième âge. Les solutions pharmaceutiques entraînent dépendance et effets secondaires.

Le sommeil en danger appelle des soutiens personnalisés : individualisation par l'homéopathie, apport des plantes, de l'auriculothérapie, de la psychothérapie, toutes ces médecines de minorité qui, à partir de la conscience écologique, se glissent peu à peu dans l'esprit éclairé de chacun.