Muscu : actions et vérités : entraînement, nutrition, mindset, à vous de jouer !
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Muscu : actions et vérités : entraînement, nutrition, mindset, à vous de jouer !

Fombonne, Antoine
Muscu : actions et vérités Antoine Fombonne va vous accompagner pour créer la meilleure version de vous-même. Vous allez enfin : prendre plaisir à pratiquer une activité physiqu... lire la suite

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Muscu : actions et vérités

Antoine Fombonne va vous accompagner pour créer la meilleure version de vous-même. Vous allez enfin :

  • prendre plaisir à pratiquer une activité physique et retrouver un corps en pleine forme ;
  • déconstruire tous les mythes absurdes de la nutrition et vous bâtir une alimentation saine et épanouissante ;
  • faire de votre mental un allié, apprendre à vous motiver et surmonter la fatigue.

Grâce à ce guide, apprenez à prendre soin de vous et retrouvez une énergie débordante !

9782266338998
100000 Produits

Auteur : Fombonne, Antoine

Date de parution : 12/09/2024

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Bien-être et santé
Poche

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