Dix minutes pour soi : plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
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Dix minutes pour soi : plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours

Réveillet, Françoise - Dupoizat, Claire (1975-....)
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en com... lire la suite

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Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.).
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1 Produits

Auteur : Dupoizat, Claire (1975-....)
Réveillet, Françoise

Date de parution : 07/09/2005

Éditeur : Flammarion

Classification : Bien-être et santé

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