Ces dépendances qui nous gouvernent : comment s'en libérer ?

Ces dépendances qui nous gouvernent

Comment s'en libérer ?

Cyberdépendant, joueur pathologique, dépendant affectif ou hyperactif sexuel, accro à l'alcool, au tabac, au cannabis, aux médicaments, au travail, au téléphone portable, au café... L'addiction nous guette tous.

¤ Pourquoi sommes-nous tous des dépendants potentiels ?

¤ Qu'est-ce qui fait basculer de l'usage festif à l'abus, puis à la dépendance ?

¤ Que recherche-t-on dans les substances ou les comportements addictifs ?

¤ Pourquoi est-on plus vulnérable à certains moments de sa vie ?

¤ Comment vit-on quand un plaisir devient un enfer ?

¤ Comment retrouve-t-on sa liberté ?

Dans cet ouvrage de référence, les principales dépendances de notre siècle sont analysées par le Dr Lowenstein, spécialiste des addictions. À travers son expérience, il nous en explique les mécanismes et nous dit comment sortir de ce qu'il nomme « la maladie des émotions ».