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J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation
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J'apprivoise mes émotions : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

Luccioni, Véronique - Bonnaud, Nathalie
Les voies de l'énergie Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho'oponopono..... lire la suite
Date de parution prévue : 21/05/2021
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Les voies de l'énergie

Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho'oponopono... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer vos émotions et en faire vos alliées.

En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.

Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.

Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !

9782317026171

Auteur : Bonnaud, Nathalie
Luccioni, Véronique

Date de parution : 21/05/2021

Éditeur : Mango

Collection : Les voies de l'énergie

Classification : Bien-être et santé

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