Respithérapie : apprenez à respirer pour préserver votre santé
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Respithérapie : apprenez à respirer pour préserver votre santé

Davroux, Yves-Vincent (1969-....)
Respithérapie La plupart d'entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien.... lire la suite

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Respithérapie

La plupart d'entre nous ne savent pas respirer. Nos capacités respiratoires ont été contrariées par nos conditions de vie et la pression que nous subissons au quotidien.

Or rien de plus facile que d'apprendre à bien respirer !

Les bénéfices sont beaucoup plus larges qu'on ne le pense : anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil, difficultés à se concentrer, migraines, ruminations... peuvent disparaître grâce à une meilleure respiration.

Apprenez, vous aussi, à maîtriser votre respiration grâce à ce guide pratique.

C'est tout simple et cela peut tout changer !

9782266342797
100000 Produits

Auteur : Davroux, Yves-Vincent (1969-....)

Date de parution : 13/06/2024

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Bien-être et santé
Poche

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