L'enfant et la sophrologie

Ils s'appellent Catherine, Daniel, Élodie ou Vincent. Ils ont cinq, sept, dix ou treize ans, ils ont tous une histoire et ils la racontent. Ils sont tous démunis quand il s'agit de surmonter les conflits parentaux, de maîtriser l'énurésie, les peurs ou les échecs scolaires.

Pour soigner leurs petits et grands maux, Monique Gilet ouvre ici un champ nouveau d'application, en adaptant pour les enfants la méthode sophrologique, les exercices de relaxation et de visualisation jusqu'alors réservés aux adultes. Une série de dessins en couleur, tracés en fin de séance, illustre l'éveil de chaque enfant.