Les pouvoirs secrets du nerf vague : entraînez votre corps à guérir le stress, les traumatismes et l'anxiété
search

Les pouvoirs secrets du nerf vague : entraînez votre corps à guérir le stress, les traumatismes et l'anxiété

Ferguson, Anna
Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ? Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'e... lire la suite

  • 19,95 €

Quantité

Vous êtes professionnels, vous souhaitez bénéficier de tarifs qui vous sont réservés ?
connecter vous ou créer vous un compte

Vous êtes professionnels, vous souhaitez bénéficier de tarifs qui vous sont réservés ? Connectez-vous ou créez vous un compte

Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ?

Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant en lumière l'importance du nerf vague dans l'équilibre de la santé physique et mentale. Apaisez votre système nerveux, améliorez votre sommeil, soulagez votre anxiété et guérissez vos traumatismes !

  • Une approche accessible pour transformer votre santé mentale et physique.
  • Des exercices pratiques à intégrer dans son quotidien pour reconnecter le corps et l'esprit.
  • L'expertise d'une thérapeute somatique spécialiste de la santé mentale et de l'anxiété.
9782017251002
100000 Produits

Auteur : Ferguson, Anna

Date de parution : 16/04/2025

Éditeur : Hachette Pratique

Collection : Hachette famille
Hachette santé

Classification : Bien-être et santé

Lirandco vous recommande

Icon
Livraison offerte dès 30 € d’achat

(France Métropolitaine)

Icon
Clic & Collecte gratuit

07400 Le Teil (Ardèche)

Icon
Paiement 100% sécurisé

Carte bancaire

Icon
Service client de 8h30 à 17h

06 70 63 29 00