Baumes & soins pour les petits bobos : recettes à faire soi-même

Tout pour créer ses baumes et soins 100 % naturels !

Baumes pour les piqûres, les gerçures, la fatigue, crème pour les brûlures, cataplasme pour les entorses... des recettes faciles et variées à fabriquer maison !

Prendre soin de soi et de sa santé, tout en se reconnectant à son environnement naturel, c'est possible. Découvrez :

• L'art de la cueillette : les plantes à cueillir ou à cultiver, les périodes de cueillette, le séchage et la conservation...
• Les techniques à maîtriser : préparer un macérât huileux, une infusion, une décoction...
• Des conseils et astuces d'utilisation.

Bénéficiez des vertus des végétaux en confectionnant des soins faciles et écolos !