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Outlive, la révolution de la longévité : bien vieillir, ça se prépare
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Outlive, la révolution de la longévité : bien vieillir, ça se prépare

Attia, Peter
Des conseils pour bien vieillir en améliorant sa santé physique, cognitive et émotionnelle. Le docteur décrit les différentes familles de maladies, propose des astuces afin de déterminer ses obj... lire la suite

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Des conseils pour bien vieillir en améliorant sa santé physique, cognitive et émotionnelle. Le docteur décrit les différentes familles de maladies, propose des astuces afin de déterminer ses objectifs, puis une feuille de route basée sur quatre piliers : nutrition, mouvement, sommeil et gestion des émotions.
9782226492586
100000 Produits

Auteur : Attia, Peter

Date de parution : 24/09/2025

Éditeur : Albin Michel

Collection : Pratique

Classification : Bien-être et santé

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