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Manuel pour devenir sobre grâce aux TCC : un programme 100 % pratique pour se libérer de l'addiction à tout produits qui modifie votre humeur
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Manuel pour devenir sobre grâce aux TCC : un programme 100 % pratique pour se libérer de l'addiction à tout produits qui modifie votre humeur

Sosin, Deborah
Destiné à toutes les personnes aux prises avec une addiction à un produit psychoactif dont les effets ont des répercussions négatives sur leur vie, un manuel sur les thérapies comportementales e... lire la suite

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Destiné à toutes les personnes aux prises avec une addiction à un produit psychoactif dont les effets ont des répercussions négatives sur leur vie, un manuel sur les thérapies comportementales et cognitives. L'auteure propose des conseils pour se libérer de son addiction et expose des stratégies afin d'éviter les rechutes, de gérer ses émotions ou encore d'affronter les situations difficiles.
9782416018671
100000 Produits

Auteur : Sosin, Deborah

Date de parution : 18/09/2025

Éditeur : Eyrolles

Collection : Les manuels de développement personnel

Classification : Bien-être et santé

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