Magnésium : comment réintégrer ce minéral aux vertus salutaires

Magnésium

Comment réintégrer ce minéral aux vertus salutaires

Le magnésium est le minéral de la jeunesse. Il facilite la régénération cellulaire, renforce l'élasticité des tissus, constitue un formidable rempart contre l'oxydation et l'acidification, favorise les processus d'élimination et dissout les calcifications encombrant anormalement les tissus mous. Il a également un effet sédatif sur le système nerveux, normalise les fonctions des cellules musculaires, cérébrales et nerveuses, et joue un rôle unique dans la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires. Ce manuel indispensable vous présente toutes les propriétés thérapeutiques du magnésium, pour jouir d'un esprit et d'un corps légers, sereins et éternellement jeunes. Il permettra de vous brosser un tableau multiforme de ce minéral encore peu connu et dont la carence alimentaire s'avère dangereuse. Son récit, ses témoignages, ses explications parfois renversantes et ses indications utiles pour intégrer dans votre régime des aliments riches en magnésium confèrent une valeur supplémentaire à cet ouvrage d'une réelle originalité.