Orthorexie : quand manger sain devient obsessionnel
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Orthorexie : quand manger sain devient obsessionnel

McGregor, Renee
Quand manger sain devient obsessionnel Vous souciez-vous davantage de La « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous avez en mangeant ? Êtes-vous prêt à renoncer à ce qu... lire la suite

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Quand manger sain devient obsessionnel

Vous souciez-vous davantage de La « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous avez en mangeant ? Êtes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d'expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ? Vous sentez-vous coupable quand vous vous écartez de votre régime ?

En fonction de vos réponses à ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette...

L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture « saine ». Elle est étroitement liée à l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité.

Quand l'alimentation santé devient une maladie, il est urgent d'en prendre conscience, pour retrouver le plaisir de manger sain et équilibré tout en profitant de la vie.

9782100779000
100000 Produits

Auteur : McGregor, Renee

Date de parution : 25/04/2018

Éditeur : Dunod

Classification : Bien-être et santé

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