Etats de conscience élargie : psychothérapie et chamanisme

États de conscience élargie psychothérapie et chamanisme

Les états de conscience élargie ou états modifiés de conscience sont utilisés depuis longtemps en thérapie. Si l'hypnose est une pratique ancienne et reconnue, d'autres approches comme la respiration holotropique ou le rebirth sont également utilisées et de façon relativement conceptualisée. Aujourd'hui, nous assistons à une recrudescence d'offres qui s'appuient sur les états de conscience élargie comme vecteur du changement promis. La méditation de pleine conscience, la danse-transe, le psycho-chamanisme, les cercles de tambours, et autres techniques « néo-ancestrales » sont régulièrement proposés en stage quand ce n'est pas en formation.

Après avoir fait une revue exhaustive des différentes disciplines proposées aujourd'hui, Denis Dubouchet nous dévoile la richesse de l'utilisation des états de conscience élargie en psychothérapie. Ils ouvrent sur des niveaux de conscience différents qui nous permettent de traiter nos questions et angoisses existentielles (sens de la vie, mort, solitude, imperfection, responsabilité), de regarder autrement nos souffrances anciennes, ainsi que trouver notre place en ce monde.