Le manuel de l'hypersensibilité : comment passer de l'accablement et de l'épuisement à la force et l'épanouissement

Vous dit-on souvent qu'il faudrait cesser de prendre les choses trop à coeur ou que vous devriez vous endurcir ? Avez-vous beaucoup d'empathie à l'égard des autres ? Avez-vous tendance à trop analyser ou à être trop dans le mental ? Ou encore à vous laisser submerger, au point de devoir vous mettre en retrait ?

Si la réponse est oui, il est probable que vous soyez hypersensible. Auquel cas, ce livre vous aidera à accueillir votre sensibilité innée, à accepter ce que vous êtes vraiment et à vous épanouir dans la vie.

Il vous permettra de :

• reconnaître les qualités essentielles des hypersensibles et les épreuves qu'ils rencontrent ;
• comprendre que l'hypersensibilité est une force, et non une faiblesse ;
• explorer un grand nombre de stratégies pratiques pour gérer plus efficacement votre sensibilité ;
• entrer en contact avec votre part spirituelle ;
• apprendre à partager avec le monde vos merveilleuses qualités : l'empathie, la compassion, la créativité, la guérison...