L'assise en Dieu : exercices de zazen au service de la prière

L'assise en Dieu

Exercices de zazen au service de la prière

Le Zen, qui est une des religions du bouddhisme, se caractérise entre autre par l'importance accordée à l'assise silencieuse zazen.

Dans le cadre du dialogue interreligieux monastique, le frère Benoît Billot, bénédictin, s'est rendu dans un monastère bouddhique pour y vivre quelques temps.

Il nous montre comment cette pratique peut être une aide précieuse pour disposer notre psychisme et notre corps à la prière du coeur. Il nous propose des petits exercices tirés de cette Sagesse orientale visant à prendre la posture assise, à travailler le souffle, à se détacher du flux continuel de nos pensées pour « lâcher prise » et s'ouvrir à la présence agissante de Dieu.

Ce livre est accompagné d'un CD audio qui facilite la pratique des exercices proposés dans ce texte.