Faire face à la pression et aux contraintes
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Faire face à la pression et aux contraintes

Chalvin, Dominique
Apprenez à domestiquer votre stress Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dom... lire la suite

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Apprenez à domestiquer votre stress

Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les des pour :

  • comprendre votre stress ;
  • gérer le stress des autres ;
  • savoir utiliser les critiques ;
  • faire des critiques constructives ;
  • connaître votre marge de manoeuvre ;
  • organiser votre travail et vos priorités ;
  • organiser vos activités ;
  • faire face à l'imprévu.
9782212547184
100000 Produits

Auteur : Chalvin, Dominique

Date de parution : 02/09/2010

Éditeur : Eyrolles

Collection : Progressez par vous-même

Classification : Psychologie

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