Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose : gérer le stress, calmer les peurs, soulager les douleurs, soigner les addictions...

Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose

« L'hypnose n'a pas fini de montrer ses bénéfices ni d'explorer tous ses champs d'application potentiels. Des milliers d'études cliniques lui donnent aujourd'hui une légitimité en accompagnement de la médecine. »

Après avoir longtemps souffert d'une mauvaise réputation, l'hypnose est désormais plébiscitée dans de nombreux domaines du soin : gestion du stress, des addictions et des phobies, prise en charge des cancers ou accompagnement à l'accouchement... Mais qu'est-ce que l'hypnose précisément ? Qu'en disent les neurosciences ? Peut-elle réellement tout soigner ? Quelles sont les validations scientifiques de son efficacité, ses limites et ses dangers ?

De témoignages en rapports officiels, de tests en conseils pratiques, l'autrice répond à toutes ces questions et nous invite à comprendre et à explorer ce nouvel art de soigner et de vivre.