Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose
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Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose

Bernheim, Cathy (1946-....) - Striebig, Jocelyne
La confiance et l'estime de soi sont les bases d'une vie sereine et équilibrée, mais comment être vraiment « soi » ? L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de... lire la suite

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La confiance et l'estime de soi sont les bases d'une vie sereine et équilibrée, mais comment être vraiment « soi » ?

L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de nombreux blocages. L'auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les mécanismes pour vous libérer de vos entraves et avancer dans la vie.

Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus.

Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir.

En quelques jours, vous parviendrez à gagner en confiance et retrouver l'estime de soi.

9782843193231
100000 Produits

Auteur : Bernheim, Cathy (1946-....)
Striebig, Jocelyne

Date de parution : 12/05/2014

Éditeur : J. Lyon

Classification : Psychologie

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