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Danser sous la pluie : apprendre à dompter ses angoisses dans un monde incertain

Heeren, Alexandre
Se fondant sur les dernières découvertes en neurosciences, l'auteur explique comment exploiter ses ressources psychologiques pour gérer l'anxiété liée à l'état du monde. Avec des exercices invit... lire la suite
Date de parution prévue : 22/08/2025
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Se fondant sur les dernières découvertes en neurosciences, l'auteur explique comment exploiter ses ressources psychologiques pour gérer l'anxiété liée à l'état du monde. Avec des exercices invitant, via des questionnaires, à muscler sa capacité d'adaptation face aux difficultés du quotidien.
9782390253105

Auteur : Heeren, Alexandre

Date de parution : 22/08/2025

Éditeur : Racine

Classification : Psychologie

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