Le monde intérieur des introvertis

Trop longtemps perçue comme un défaut qu'il fallait à tout prix corriger, l'introversion fait néanmoins partie intégrante de notre société. Ce guide vous fournira quelques définitions pour en comprendre le fonctionnement et la différencier de la timidité ou de l'anxiété sociale, mais aussi des conseils et exemples concrets pour l'appréhender et apprendre à vivre avec. Extravertis, ce livre vous poussera à mieux comprendre vos comparses ; introvertis, il vous aidera à vous sentir moins seuls et incompris, et surtout à vous décomplexer car, non, vous n'êtes pas bizarres !

Dans cet ouvrage, Mélissa Manacorda met fin aux idées reçues sur l'introversion, qui véhiculent depuis trop longtemps une image faussée et négative de ce tempérament. Vous y trouverez des anecdotes et des idées pour booster votre confiance en vous, ainsi que des résultats de sondages réalisés par l'autrice et même un quiz pour prouver que l'introversion n'est pas une tare, mais une force !