Stop au sucre : 100 rituels : libérée des compulsions !
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Stop au sucre : 100 rituels : libérée des compulsions !

André, Marie-Laure (1975-....)
Toutes les solutions pour reprendre le contrôle ! Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflex... lire la suite

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Toutes les solutions pour reprendre le contrôle !

Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux !

100 rituels pour

  • Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion
  • Adopter les indices glycémiques bas
  • Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie
  • Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes
9782263190421
100000 Produits

Auteur : André, Marie-Laure (1975-....)

Date de parution : 02/01/2025

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Bien-être et santé

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