Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Thelliez, Marion
Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucr... lire la suite

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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels...

Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !

9782036008397
100000 Produits

Auteur : Thelliez, Marion

Date de parution : 19/05/2021

Éditeur : Larousse

Collection : Les 50 règles d'or...
Les Mini Larousse

Classification : Bien-être et santé

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