Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
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Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau

Naidoo, Uma
Les Surprenants Pouvoirs des aliments sur votre cerveau Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous p... lire la suite

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Les Surprenants Pouvoirs des aliments sur votre cerveau

Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ?

Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale.

Le Dr Uma Naidoo vous explique, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre efficacement.

9782266324328
100000 Produits

Auteur : Naidoo, Uma

Date de parution : 15/06/2023

Éditeur : Pocket

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