Je m'initie à l'alimentation antidiabète : 120 recettes pour se régaler sans risque !
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Je m'initie à l'alimentation antidiabète : 120 recettes pour se régaler sans risque !

Nys, Pierre (1954-....)
Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ?Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l'a... lire la suite

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Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ?

Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l'alimentation idéale :

  • L'index glycémique, le sucre, l'insuline et tout ce qu'il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique.
  • Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma, vinaigre... les 27 meilleurs aliments indispensables aux personnes diabétiques.
  • Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 120 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie.

Apprenez à composer vos assiettes IG bas

9791028531898
100000 Produits

Auteur : Nys, Pierre (1954-....)

Date de parution : 21/08/2024

Éditeur : Leduc.s éditions

Collection : Guide visuel
Santé

Classification : Bien-être et santé

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