Mon cahier minceur : printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !
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Mon cahier minceur : printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !

Defretin, Hélène - Maroger, Isabelle (1979-....) - Wietzel, Alice
Perdre du poids à la saison des Apéros et des glaces ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vou... lire la suite
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Perdre du poids à la saison des Apéros et des glaces ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.

Avec mon cahier minceur :

  • Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé.
  • Passez à l'action avec 5 semaines de menus minceur et observez des résultats immédiats.
  • Stabilisez votre perte de poids en mangeant équilibré tout en vous faisant plaisir.
  • Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant les bonnes habitudes alimentaires.
9782263187407
100000 Produits

Auteur : Defretin, Hélène
Maroger, Isabelle (1979-....)
Wietzel, Alice

Date de parution : 07/03/2024

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Bien-être et santé