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La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions
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La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions

Carr, Allen (1934-2006) - Gourdon, Véronique (1972-....)
Alors que des émotions telles que la colère ou la contrariété peuvent inciter à manger, l'auteur propose une méthode qui déconstruit les dynamiques cérébrales à l'origine de ces envies de nourri... lire la suite
Date de parution prévue : 18/09/2025
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Alors que des émotions telles que la colère ou la contrariété peuvent inciter à manger, l'auteur propose une méthode qui déconstruit les dynamiques cérébrales à l'origine de ces envies de nourriture, permettant de se défaire de l'addiction en elle-même plutôt que de simplement se restreindre.
9782266355148

Auteur : Carr, Allen (1934-2006)
Gourdon, Véronique (1972-....)

Date de parution : 18/09/2025

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Bien-être et santé
Poche