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Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines : conseils, recettes, et routines pour retrouver de l'énergie sans se priver !
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Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines : conseils, recettes, et routines pour retrouver de l'énergie sans se priver !

Levesque, Emmanuelle - Terrier, Cyril - Maes Coach Life
Coach sportif et conseillère en nutrition, l'auteure propose des astuces pratiques, des conseils et un programme de quatre semaines pour rééquilibrer son alimentation durablement. Ce guide offre... lire la suite

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Coach sportif et conseillère en nutrition, l'auteure propose des astuces pratiques, des conseils et un programme de quatre semaines pour rééquilibrer son alimentation durablement. Ce guide offre des explications pour comprendre ses besoins, des outils pour composer des assiettes équilibrées, nutritives et organiser ses repas ainsi que des recettes salées et sucrées.
9782317036910
100000 Produits

Auteur : Levesque, Emmanuelle
Maes Coach Life
Terrier, Cyril

Date de parution : 12/09/2025

Éditeur : Mango

Collection : Coaching

Classification : Bien-être et santé

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