Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Parée, Virginie
Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vr... lire la suite
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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d'une minceur durable. Découvrez tous les bons réflexes : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir... Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas... N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !

9782036006959
100000 Produits

Auteur : Parée, Virginie

Date de parution : 19/05/2021

Éditeur : Larousse

Collection : Les 50 règles d'or...
Les Mini Larousse

Classification : Bien-être et santé