Les 50 règles d'or de la minceur
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Les 50 règles d'or de la minceur

Solsona, Florence
Les 50 règles d'or de la minceur Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prend... lire la suite

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Les 50 règles d'or de la minceur

Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.

Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !

9782035948472
100000 Produits

Auteur : Solsona, Florence

Date de parution : 07/03/2018

Éditeur : Larousse

Collection : Les 50 règles d'or...
Les Mini Larousse

Classification : Bien-être et santé

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