Programmez votre cerveau minceur : surpoids, cellulite, fringales, effet yo-yo... : 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
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Programmez votre cerveau minceur : surpoids, cellulite, fringales, effet yo-yo... : 21 jours pour maigrir avec les neurosciences

Rougier, Yann
Programmez votre cerveau minceur 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo... Comme la majeure partie des candi... lire la suite
  • 19,90 €

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Programmez votre cerveau minceur

21 jours pour maigrir avec les neurosciences

Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo...

Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids « dans votre corps ». Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions.

Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data.

La psycho-neuro-nutrition est la clé d'une minceur-santé vraiment durable !

9782226393548
100000 Produits

Auteur : Rougier, Yann

Date de parution : 29/03/2017

Éditeur : Albin Michel

Collection : Documents

Classification : Bien-être et santé