Cultiver l'optimisme

Comment développer un état d'esprit positif ? Quels sont les réflexes à acquérir pour s'immuniser contre le stress et la pression ? Comment adopter la bonne mentalité pour progresser et réussir ?

Cet ouvrage répond à ces questions essentielles en vous donnant toutes les clés nécessaires pour manifester et cultiver compassion, confiance, intégrité et gratitude. Grâce aux méthodes et aux conseils des experts HBR, vous saurez comment tenir à distance les pensées négatives et rebondir avec énergie quand les choses tournent mal.

Véritable livre de coaching, ce guide vous permettra d'installer une dynamique résolument positive dans votre vie professionnelle pour vous épanouir au quotidien.