Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !
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Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !

Beaugé, Christiane
Pour chaque besoin, une méditation à dégainer ! SOS charge mentale, coup de stress, anxiété...Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous !100 rituels à teste... lire la suite

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Pour chaque besoin, une méditation à dégainer !

SOS charge mentale, coup de stress, anxiété...

Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous !

100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.

100 rituels pour

  • Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
  • Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'emotion
  • Méditer n'importe où, n'importe quand
  • Pratiquer la pleine conscience, profiter de l'instant et des petits bonheurs de la vie
  • Booster votre bien-être, votre confiance, positiver... Bref, rayonner
9782263190445
100000 Produits

Auteur : Beaugé, Christiane

Date de parution : 02/01/2025

Éditeur : Solar

Collection : Mon cahier

Classification : Psychologie

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