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Méditer sans se prendre la tête
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Méditer sans se prendre la tête

Midal, Fabrice (1967-....)
Méditer sans se prendre la tête Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! ... lire la suite
Date de parution prévue : 08/04/2021
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Méditer sans se prendre la tête

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !

Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir déjà pratiqué la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Car la méditation peut vous aider à transformer vos difficultés et devenir une amie bienfaisante.

9782412066768

Auteur : Midal, Fabrice (1967-....)

Date de parution : 08/04/2021

Éditeur : First Editions
Lizzie

Classification : Psychologie

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