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La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous
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La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous

Kornfield, Jack (1945-....) - Thomas, Dominique (1955-....)
La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas dans... lire la suite
Date de parution prévue : 16/11/2017
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La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas dans son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d'esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d'une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d'atteindre la sérénité et le bonheur.

En bonus : des méditations à télécharger

9782266269780

Auteur : Kornfield, Jack (1945-....)
Thomas, Dominique (1955-....)

Date de parution : 16/11/2017

Éditeur : Pocket

Collection : Pocket, Documents, récits, essais

Classification : Poche
Psychologie

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