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Esprit zen : en 365 jours
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Esprit zen : en 365 jours

Delmas, Stella
Vivez la vie côté zen ! Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.Instants de lâcher-prise, pet... lire la suite
Date de parution prévue : 10/11/2021
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Vivez la vie côté zen !

Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.

Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes...

Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.

9782809677294

Auteur : Delmas, Stella

Date de parution : 10/11/2021

Éditeur : Play Bac

Collection : L'année à bloc

Classification : Psychologie