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S'initier à la méditation, c'est parti !
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S'initier à la méditation, c'est parti !

Raurich, Olivier (1960-....)
Dans ce guide, le scientifique et formateur fournit les clés d'une pratique de la méditation fondée sur la pleine conscience, intégrée à toutes les situations de la vie quotidienne. Il donne des... lire la suite
Date de parution prévue : 13/03/2018
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Dans ce guide, le scientifique et formateur fournit les clés d'une pratique de la méditation fondée sur la pleine conscience, intégrée à toutes les situations de la vie quotidienne. Il donne des conseils pour gérer le stress, avoir des relations bienveillantes avec les autres ou encore pratiquer la méditation en famille.
9782889530007

Auteur : Raurich, Olivier (1960-....)

Date de parution : 13/03/2018

Éditeur : Jouvence

Collection : C'est fini ! C'est parti !

Classification : Psychologie

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