J'ai confiance en moi ! : comment mieux vivre avec moi-même et avec les autres

J'ai confiance en moi !

On aimerait avoir toujours confiance en soi, ne jamais douter, être sûr·e de soi en toutes circonstances, mais personne n'est comme ça.

Et d'ailleurs ce n'est pas souhaitable car c'est en s'interrogeant et en doutant qu'on apprend !

Dans ce livre, tu vas découvrir :

• Pourquoi c'est normal d'avoir peur, de ne pas oser.
• Comment grandissent en toi 4 confiances, d'où elles viennent et comment les cultiver.
• Des conseils pour t'aider à retrouver de la force intérieure !