La boxe de l'esprit : petit traité de da cheng chuan

La boxe
de l'esprit

Le Da Cheng Chuan est un art martial contemporain fondé dans les années 1940 par Wang Xiang Zhai, un des plus grands maîtres des arts martiaux chinois du XX^e siècle. Il permet d'acquérir des aptitudes martiales remarquables ainsi qu'une grande efficacité en combat réel. Le Da Cheng Chuan développe l'énergie, la puissance et la vitalité du corps, tout en entraînant à la coordination et à la tension-détente.

Dans ce livre, traduit pour la première fois en français, Maître Wang Xuan Jié rassemble tous les principes du Da Cheng Chuan et propose une méthode accessible contenant les principales postures ainsi qu'un grand nombre d'exercices. Ce manuel du pratiquant est à la fois accessible et technique, tout en mettant l'accent sur la dimension spirituelle de cette boxe de l'esprit qu'est le Da Cheng Chuan.