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La vie est un dojo
Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne
Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo.
Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement.
Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.
Auteur :
Chamot, Jean-Marc
Kadian, Jérôme
Ouzrout, Areski (1961-....)
Date de parution : 09/03/2021
Éditeur : Budo
Classification : Sports et jeux
(France Métropolitaine)
07400 Le Teil (Ardèche)
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06 70 63 29 00
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