Eat & run : manger pour gagner : mon improbable ascension jusqu'au sommet de l'ultramarathon
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Eat & run : manger pour gagner : mon improbable ascension jusqu'au sommet de l'ultramarathon

Jurek, Scott (1973-....)
Eat & Run Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception, détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur ... lire la suite

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Eat & Run

Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception, détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures et personnage de Born to Run, le livre de Christopher McDougall sur la course minimaliste.

Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisine véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont mené au plus haut niveau de l'ultra-marathon.

9782375024478
100000 Produits

Auteur : Jurek, Scott (1973-....)

Date de parution : 24/04/2025

Éditeur : Paulsen

Collection : Poche

Classification : Poche
Sports et jeux

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