Kilomètre 360 : au-delà de l'ultra-trail
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Kilomètre 360 : au-delà de l'ultra-trail

Meige, Albert
Kilomètre 360 Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, se... lire la suite

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Kilomètre 360

Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, ses tendons ? Que perçoivent ses neurones de la réalité, du temps ? Albert Meige démêle les fils de ses souvenirs pour raconter ce voyage extraordinaire et le chemin qui l'y a conduit, livrant ses conseils utiles pour les coureurs ayant envie d'aller voir au-delà de leurs limites : nutrition, mental, navigation, équipement...

9782352215769
100000 Produits

Auteur : Meige, Albert

Date de parution : 10/04/2025

Éditeur : Guérin

Classification : Sports et jeux

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