Surf physik : préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse
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Surf physik : préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse

Mulquin, Christophe - Thouard, Benjamin
Le livre que vous tenez entre vos mains est le second volume des livres consacrés au surf en tant qu'activité physique. Le premier ouvrage, Surf Technik, traitait de technique...Surf Physik va p... lire la suite

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Le livre que vous tenez entre vos mains est le second volume des livres consacrés au surf en tant qu'activité physique. Le premier ouvrage, Surf Technik, traitait de technique...

Surf Physik va plus loin et propose une péparation avant et après session, hors de l'eau, sur toute la saison, afin d'être prêt pour le jour « magique », affuté et immédiatement performant. Cela passe par une préparation foncière et spécifique, dans lequel les « temps » du surf sont répétés.

9782356600165
100000 Produits

Auteur : Mulquin, Christophe
Thouard, Benjamin

Date de parution : 02/04/2011

Éditeur : Pimientos

Classification : Sports et jeux

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